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ermovioladj
Frequentatore del Forum
Registrato: May 04, 2005
Messaggi: 249
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 Inviato: Mar Giu 07, 2005 1:34 am Oggetto: PANE INTEGRALE SI O NO?????????? |
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HA UN Pò KE NN MANGIO PASTA,E GLI UNICI CARBOIDRATI KE ASSUMO GIORNALMENTE SONO CONTENUTI IN UN FILONCINO INTEGRALE,MI FA MALE?MEGLIO IL PANE NORMALE
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gmaya
Frequentatore del Forum
Registrato: Jul 21, 2004
Messaggi: 211
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| Inviato: Mar Giu 07, 2005 5:37 am Oggetto: |
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Ciao...io non sono di certo un dottore ma posso solo dirti che iol pane integrale è molto ricco di fibre e per questo se sei già una persona che soffre di bruciori di stomaco o mal di stomaco generale ti consiglierei di evitarlo o cmq in ogni caso di fare un controllo e chiedere consiglio al tuo medico di base.
Mia mamma mangiava sempre e solo pane integrale ha iniziato ad avere mal di stomaco frequente senza capirne il motivo ed è arrivata ad una bella ulcera ( bella si fa per dire.....). L'assunzione di troppe fibre e magari poca acqua portano ad una ostruzione......
Spero di averti dato un buon consiglio  |
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Tyrael
Veterano del Forum
Registrato: Mar 16, 2004
Messaggi: 1760
Località: Friuli PN
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KellerTu
Veterano del Forum
Registrato: Mar 16, 2005
Messaggi: 1344
Località: Veneto Centro!
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| Inviato: Mar Giu 07, 2005 4:26 pm Oggetto: |
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Per le cose integrali... guarda
qui
magari sono cose che sai già, magari no...
ah, spero che tu non stia facendo una dieta a casaccio... A volte evitare i carboidrati può essere inutile o dannoso, seconda dell'attività che svolgi e dell'alimentazione che hai in alternativa.
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Many times the cat goes to lard | aka | Curiosity
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Psycho_Disaster
Psycho_Disaster
Registrato: Aug 15, 2004
Messaggi: 3423
Località: ::Sardegna::
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| Inviato: Mar Giu 07, 2005 4:59 pm Oggetto: |
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Il pane integrale.... va + che bene .....
io lo mangio ... anche perchè so diabetico ... poi ... e meglio ...
poichè il pane ''non integrale'' a molti + carboidrati e se poi si accompagna con una pasta al sugo lol
''alcuni valori salgono''
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 Un Computer sicuro...è un computer spento |
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BABEL
Nuovo del Forum
Registrato: Nov 13, 2006
Messaggi: 11
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| Inviato: Mar Nov 14, 2006 4:04 am Oggetto: |
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| mi sembra un'ottima scelta l'integrale,varia anche mangiando riso e pasta(integrale) oltre ad essere alimenti ricchi di fibre,sono carboidrati a basso indice glicemico,non a caso avrai notato quanto possa appensatire il pane comune che spesso e volentieri contiene una quantita'di grassi superiore a quello integrale |
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